最近、セミナーは自分で開催するケースが増えているが、久々に、お客さんが講師をするセミナーを受けてきた。
正味2時間弱のセミナーで、シンプルな内容だったけれど、非常に有意義な時間だった。
感謝である。
内容としては色々あったけれど、中でも、個人的に、その方が実践していることで、すばらしいな、徹底しているな、と感じたことは、日々の行動リストを明確化し、実践し、チェックしていることである。
ただ、日々の行動リストといっても、仕事も、プライベートも含めたもので、なおかつ、かなり具体的なものだった。
例えば、
・毎日、何時起床とか
・毎日、誰に○○をいうとか
・毎日、○○をするとか
等々。
もちろん、その他、仕事のこと等もあったが、当たり前のことを当たり前に行動するために、ここまで具体的な行動計画をリスト化し、実践し、チェックしている人は、ほとんどいないだろう。
その方が、年々、公私ともに年々加速している理由の一つは、ここにあるのではないかと思った。
私も、分かっているけれど、なかなか実践できていなかったこのこと。
徐々に実践したいと思う。
皆さんも、公私ともに、日々の行動計画をリスト化し、実践し、チェックすることを始めてみてはどうだろうか。
これをするだけで、日々の行動量は間違えなく増えると思う。
ただ、最初は結構辛く、挫折しがち。
継続するためのこつは、徐々に増やすことだと思う。
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